山东男篮晒训练视频:新的一天 淘汰旧的自己 汗水在前 荣耀在后
媒体人:中国U16女篮上半场压制日本 她们有能力在实战中成长
效率很高!李沅珊打满半场7中5砍最高13分 三分2中1
皮尔斯:我已有妙不可言的新恋情&处于你侬我侬的阶段 不排除再婚
超级球队?ESPN百大雷霆6人上榜 前25占了三席
皮尔斯:去夜店或脱衣舞俱乐部不一定算出轨 我带前妻&女友都去过
体育资讯8月13日讯 今日威少加入了威嫂Nina Westbrook的一档播客节目,谈到了处理疲劳的秘诀。
威嫂是一名家庭治疗师,她表示人生处处都要具备调整疲劳的能力,因为大多数人都觉得生活很累,对此威少表示:“无论是篮球、还是其他工作方面,我都是那种调整很快的人,能够迅速重整旗鼓并更快地前进。因此,我会尝试立即做一些事情,比如深夜去健身房,或者像你说的那样去吃个午饭,找一些我自己的爱好做一做,以此来调整自己,然后继续前进。我的调整方式非常迅速,尽量避免等待。说实话,我觉得这样很有效。”